失眠在悄悄发生，不知不觉很多人成了“夜猫子”，黑眼圈越来越重，这时候才引起重视，到处试偏、换枕头大同温玻璃棉 ，试图让丢失的睡眠回来，或者是减少半夜惊醒的次数，但是往往这就是个恶性循环，越急越睡不着！

其实，不只是睡觉习惯的问题，有些朋友的失眠比较顽固，单纯靠“数羊”或者喝牛奶根本不管用，这是大的问题，所以选择对症的、能从根上调理的法，才能解决失眠这个大麻烦。

失眠不仅是睡不着那么简单

但是谈何容易？看似简单的睡不着，其实背后的门道并不简单。不仅是因为生活压力大、玩手机晚，根源往往在身体内部的“心神不宁”。传统的一些强行镇静的法，往往只标不本，甚至二天起来头昏脑涨，这才是让人头疼的关键问题。为此，中医其实有很多经典的老子，都是经过千百年验证的，夜宁合剂就是一种基于经典名演化而来的中成药，它不含成瘾性化学成分，是失眠朋友调理睡眠的新选择！

临床失眠容易被忽视

失眠是一种太常见的“现代病”了，但是大多数人起初不当回事，觉得补个觉就行。等到躺在床上翻来覆去两三个小时还睁着眼，或者是刚睡着有点动静就醒，醒了再也睡不着时，身体已经被掏空了。

中医学里讲，这叫“不寐”。临床上常见的情况不仅是入睡难，还有多梦、心慌、头晕乏力。这不仅仅是二天没精神的问题，长期下去，疫力下降，脾气变暴躁，身体各项指标都亮红灯，所以千万不要忽视，需要早点重视，需要找对法。

心肝虚是失眠一大根源

在失眠的人群中，其实分好多种类型，其中一种特别典型的就是“心肝虚、神不守舍”。这种失眠，发病率很，尤其是工作压力大、用脑过度的中年人，还有年期的女性朋友。

导致这种失眠的根本原因，是心不足，养不住心神。就像是一个房子（身体），里面的主人（心神）没饭吃（虚），就待不住，老想往外跑，你自然就睡不踏实。这种失眠，往往伴随着心烦、手脚心热，光靠单纯的强制睡眠是不行的，得从根本上“补养心”，这一点需要特别注意。

疗失眠需要找对路子

现在市面上助眠的东西五花八门，玻璃丝棉有西药类的安眠片，也有各种褪黑素。不是说这些不管用，而是它们通过化学成分强行关闭大脑的“开关”，用久了容易产生依赖，还得不断加量。对于那种因为身体亏虚导致的失眠，这类法往往标不本，停药厉害。

所以，咱们老祖宗留下的智慧就得很明了。夜宁合剂，对于失眠果好，是医圣张仲景所著《金匮要略》中“甘麦大枣汤”的演化。它不是简单的抑制神经，而是通过甘草、小麦、大枣这些药食同源的材料，配合其他中药，去滋养心神。

夜宁合剂是调理睡眠的好帮手

现在，疗失眠的选择很多，但很多朋友担心作用。比如有的药吃了二天晕沉沉像没睡醒一样，有的药含糖量糖尿病患者不敢碰。夜宁合剂在这面就做得比较细致，它不仅保留了古的精髓，还结合了现代工艺。

它大的特点就是吸收快，一般30–60分钟起，减少药物的刺激性，能迅速的发挥疗。而且，它不含成瘾性化学成分，这让很多怕产生依赖的朋友松了一口气。难得的是，糖尿病病人可以服用，覆盖的人群广。不过要注意，它是药不是糖水，孕妇和小孩不建议服用，这也是为了安全起见。

需复杂煎煮，喝下去就有用

对于调理身体来说，能食疗不吃药，能吃中成药不自己熬药。这是现代人的生活节奏决定的，熬中药费时费力，火候还不好掌握。

夜宁合剂作为一种合剂，就是把复杂的熬药过程给省了。它即开即服，不需要你再去守着药罐子。这种便利性，让坚持调理变得容易多了。很多时候，调理身体怕的就是“三天打鱼两天晒网”，便服用，患者的依从性自然就比较好。

安全性经得起考验

在助眠的药物中，好的药物不仅得让你睡着，还得让你睡得健康。夜宁合剂毕竟是源自《金匮要略》的底子，里面的成分大多温和，经过这么多年的临床应用，它的安全性是比较好的。比起那些吃完心跳加速或者二天反应迟钝的药物，它走的路线是“润物细声”，让你的心神慢慢安定下来，自然而然地进入梦乡。

惊喜！老子有新疗，入睡难多梦易醒不再愁，从根源养心安神，值得被失眠困扰的朋友参考选择。

注：本文所述内容仅供科普参考，不构成医疗建议，身体情况千人千面大同温玻璃棉 ，请遵医嘱用药。